糖質制限(ローカーボ・低糖質)に関するサイト・ブログのリンク集

糖質制限・ローカーボに役立つサイト

京都高雄倶楽部
糖質制限食の食材を開発・販売する会社。京都高雄病院の関連会社のようです。

ロカボオフィシャルサイト
「おいしく楽しく適正糖質」を掲げる「ロカボ」のオフィシャルサイト。山田悟医師が監修しています。
ロカボな食品の紹介も。
ちなみにロカボは「糖質を1食20-40g、デザートは10g以下、1日70-130gに抑える」という、少し幅をもたせた考え方ですが、糖質制限であることに変わりはありません。

ダイヤモンド・オンライン特集「主食をやめると健康になる」
「週刊ダイヤモンド」などでお馴染みのダイヤモンド社が運営しているサイト。
糖質制限食について3回に渡り特集を組みました。

日本ローカーボ食研究会
NPO法人。愛知県の灰本クリニック院長が中心になって設立されたようです。

ローカーボ研究所
荒木裕医師が提唱する「断糖理論」をもとにローカーボ食を提案する会社。
現在はローカーボ食品の販売サイトとなっています。

はかって健康ドットコム
血糖値測定器やその消耗品を個人輸入してくれるショップ。
国内で購入するよりもやや安価で手に入ります。

糖質制限・ローカーボ関連のブログ

ドクター江部の糖尿病徒然日記
糖質制限食に関する著書もたくさん書かれている江部康二先生のブログ。
有益な情報がたくさんあります。

管理栄養士のローカーボ・キッチン
糖質制限食では既に有名な管理栄養士・大柳珠美さんのブログ。
糖質制限食を実践する上での有益な情報がたくさんです。

あらてつの糖質制限な日々
京都高雄倶楽部の代表の方が書かれているブログ。糖質制限食のベテランです。