ローカーボ（低糖質・糖質制限）に役立つ情報と実録体験談

糖尿病の療法食としてだけでなく、ダイエットとしても注目されている「糖質制限食」。
『糖質をカットする』という、ある意味斬新とも言える食事方法が、 身体を健康に、しかもスリムにしてくれます！
近年とても注目されるようになった「糖質制限」「低糖質」「ローカーボ」をぜひ知ってください。

【注意】
持病のある方はかならずかかりつけの医療機関に相談の上、糖質制限食を実践しても問題ないか確認してから始めてくださいね！

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当サイトは2012年に開設し、2018年2月にサイトのリニューアルを行いました。
リニューアルに際し、下記の修正を行いました。

・サイトデザインのレスポンシブ化（スマホでも見やすくなりました）
・サイト読み込み速度の改善
・リンク切れ等、古くなっている情報の更新
・新しい情報の追加

デザインをレスポンシブ化するにあたり、かなりシンプルになりました。
旧デザインとは印象がかなり異なりますが、何卒ご了承いただけますと幸いです。
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